Creer es Crear. Hoy Más que Nunca

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En este momento, siento que la popular frase que muchos repetimos desde aproximadamente el año 2012 “Creer es Crear” es justo, lo que ahora tenemos que dejar de repetir para directamente aplicar. La mayoría de las personas que estamos involucrados … Continuar

7 Alimentos Antiestrés para ¡Relajarte Ahora!

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Parece extraño pero es real; hay ciertos alimentos antiestrés que resultan verdaderos aliados a la hora de calmar la ansiedad y favorecer la relajación. Por supuesto que su consumo será más efectivo combinado con ejercicio, un diálogo interior positivo y … Continuar

Plantas en el Dormitorio ¿Si o No?

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Siempre me dijeron que no colocara plantas en el dormitorio porque a largo plazo roban el oxígeno mientras dormimos y puede ser perjudicial para la salud. Sin embargo esto no es del todo cierto, ya que existen especies a nuestro … Continuar