7 Motivos porque los que NO Descuidar Tu Energía

publicado en: Crecimiento Personal, Entradas, VA de SALUD | 0

Es lo que somos, aunque sea invisible nuestra vida en este plano depende de ella. Si me sigues, sabrás que hace poco más de 10 días falleció mi mamá y aunque por su enfermedad fui llorando y haciendo su duelo en vida, es algo para lo que nunca terminas de estar preparado, sobre todo si has nacido en este lado del mundo y más aún cuando hace tan solo 4 meses falleció mi papá.

Pero…

Puede que estés en una situación similar y te digo y cuento mi experiencia. Me duele y mucho, no voy a mentir pero también es verdad, que lo que duele es no poder compartir en forma física con ellos y que tuve que plantearme seriamente, o me sumo en la tristeza o salgo adelante ya no por nada ni por nadie, sino por mi!!

Me lo merezco, madre desde los 16 años y sola, con todo lo que eso implica, 3 hijos mayores de edad y entonces? Entonces que toca VIVIR!!, y aunque mi historia no sea la tuya y lo hayas tenido más fácil o más difícil, te recomiendo, haz lo que esté en tu mano para subir tu energía, porque solo depende de ti.

7 Motivos porque los que NO Descuidar Tu Energía

 

7 MOTIVOS PARA CUIDAR TU ENERGÍA

Llora uno, dos días o una semana y sí, hay que permitirse el duelo y sacar las emociones, pero no lo hagas eterno!

Como me dijo ayer mi

Maestra de RA, ponte una fecha límite y justo! Mi fecha fue ayer!😀

Y sí, lo decidí con la cabeza porque mi ❤️ aún está dolorido pero lo importante es tomar la decisión para que todo se encamine en esa dirección.

Sabes cuánto afecta que tengas baja tu energía? Mucho más de los 7 motivos que te voy a comentar a continuación….

 

1- No hay fuerza para hacer nada y las tareas se van acumulando, lo que a su vez hace que te sientas peor

2- Según como seas, se te puede dar por comer más de la cuenta o directamente ayunar, y lo sabes, los extremos no son buenos.

3- Cómo no estás bien, atraes más de lo mismo

4- Corres el riesgo de enfermarte porque tu energía se debilita y bajan tus defensas

5- No puedes pensar con claridad y no es momento de tomar decisiones

6- Las personas se alejan de ti porque no encuentran forma de ayudarte o al contrario, te sientes invadida porque no dejan de preguntar una y otra vez cómo estás y qué pueden hacer

7- Te ves como una víctima devastada, eso quieres para ti?

Vamos! Te lo digo y me lo digo!

Levanta! Arriba! Hemos venido a ser felices, se nos está olvidando?

Qué otros motivos añades a mi lista? Te has sentido o te estás sintiendo asi? Cuéntame, y si te ha gustado regálame un like y comparte!💜🙏🙌

Post by Verónica Alva

¿En serio?¿Te vas a ir sin comentar?

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