Meditación para Occidentales y para cambiar hábitos

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Hace poco me preguntaron pero…, tú meditas? Claro que medito y ahora mucho más que antes, porque desde que diseño mis propias meditaciones y relajaciones o guío las meditaciones activas Osho mis momentos de meditación se han intensificado significativamente. Cada … Continuar

El Camino de la Meditación

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Meditación, un sendero interior El camino de la meditación es muy diverso, hay infinitos, muchas técnicas y escuelas; todas muy respetables desde mi punto de vista. Pero, como la mayoría de los post que escribo en mi blog, intento que … Continuar