Meditación para Occidentales y para cambiar hábitos

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Hace poco me preguntaron pero…, tú meditas? Claro que medito y ahora mucho más que antes, porque desde que diseño mis propias meditaciones y relajaciones o guío las meditaciones activas Osho mis momentos de meditación se han intensificado significativamente. Cada … Continuar

La meditación como forma de vida

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Meditación en consciencia total Hay tantas técnicas para meditar que creo que en éste sentido, no existe solo una que funcione sino que habrá que ir probando hasta encontrar la que mejor se adapte a tu forma de ser.Por ejemplo, … Continuar