Y estaba en casa…, soy muy friolenta pero esta ola de frío me agarró muy desprevenida, así es que pensé… ¿Qué puedo tomar? Que…
¡Reforzando 3 Chakras con intención!
- Sea más que una infusión
- Tenga algún efecto benefactor
- Me ayude a entrar en calor
- Sea saludable
- Y sea ¡Muy Rico!
Y dije, ¡lo tengo! Y pensé…, quizá haya más personas como yo en este día de sábado muy frío, deseando una exquisita y a la vez saludable bebida nutritiva.
Elige entre estas 3 bebidas calientes y dale energía a tus chakras (luego te cuento cuál tomé yo)
Chakra plexo solar
Para fortalecer nuestro chakra plexo solar, y así poder poner límites, tomar decisiones asertivas para nosotros, tener voluntad, en definitiva conectar con nuestro poder personal, toma una deliciosa leche de oro.
Receta
Añade a una cacerola cúrcuma con leche normal u otra no láctea, en mi caso prefiero leche de avena, con canela a tu gusto y algo de jengibre rallado. Hay quienes también agregan una cucharadita de miel ecológica. La cúrcuma tiene propiedades varias entre ellas, la más destacada es la anti-inflamatoria.
Chakra Sacro
Chocolate con Naranja y un toque de lavanda comestible (lavándula)
¡Esta es la mía! No podía ser de otra manera, soy muy golosa!
Me he preparado una taza de leche de avena, en ella he disuelto unas barras de chocolate negro al 85%, a esto he añadido dos cucharadas de zumo de naranja exprimido y también, una cucharada de ralladura de naranja fresca, una vez muy caliente dejé caer unas flores de lavanda sobre la superficie. ¡Una delicia exótica!
Tanto la naranja como la lavanda tienen propiedades relajantes, junto al chocolate devuelven la conexión con el placer y la creatividad. ¡Ya no tengo frío!
Chakra Corazón
Esta es más compleja, pero si tienes los ingredientes ¡no dejes de probarla!
- Leche de almendras
- Almendras (no saladas)
- Tableta de chocolate negro
- Hojas de menta
- Coco rallado
Calienta la leche de almendras y añade a la taza, luego una cucharada de coco e Introduces en una taza la cantidad de chocolate que deseas, añades las almendras, las hojas de menta y remueves.
Ralladura de limón, jengibre fresco y un toque de canela para poner en la superficie y ¡a disfrutar!
La menta para revitalizar nuestro corazón, el coco para dulcificar y el jengibre para activar la circulación sanguínea y favorecer el bombeo del corazón.
¿Has probado estas bebidas calientes en invierno? ¿Sabías que apoyan el trabajo de los centros energéticos que puedas estar realizando, siempre que los ingieras con esa intención?
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Post by Verónica Alva
