"Meditar con Vela, 5 Beneficios que Ni Te Imaginabas"

Meditar con Vela, 5 Beneficios que Ni Te Imaginabas

Una de mis meditaciones favoritas es la de Gourishankar de Osho. Tiene 4 fases y la segunda de ellas consiste en mirar fijamente (sin parpadear aguantando lo que se pueda) la llama de una vela que se encuentre a una distancia aproximada de dos metros y en lo posible a la altura de los ojos. […]

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