Creo firmemente en que… No puedo hacer nada para nadie desde mi carencia, porque terminaré más empobrecida de lo que estaba En que si yo me enfoco en positivo todo lo que pueda y aprovecho mis momentos de vibración alta … Continuar
¿Te ocurre que luego de estar con determinada persona o incluso de entrar a un lugar, sientes cansancio, fatiga a algún tipo de malestar? ¡Puede que seas una esponja emocional! Cómo saber que eres una esponja emocional? Bien, porque síntomas … Continuar
Parece extraño pero es real; hay ciertos alimentos antiestrés que resultan verdaderos aliados a la hora de calmar la ansiedad y favorecer la relajación. Por supuesto que su consumo será más efectivo combinado con ejercicio, un diálogo interior positivo y … Continuar
Emociones, hoy arriba mañana abajo… Subirse con las emociones en la montaña rusa es una buena forma de volverse loco por completo, sufrir crisis de ansiedad y estrés, o por fin aprender luego de unas cuantas recaídas a …Omm….Mmm, respirar … Continuar