Qué es la Gimnasia Hipopresiva (Inteligencia corporal)
Método Hipopresivo engloba diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Cuando este método es acompañado de Inteligencia corporal, no solo permite a la persona desarrollar estas posturas hipopresivas de una forma eficiente e inteligente sino que le hace consciente de la diferencia que existe entre lo que pretende hacer y de que es lo que hace.
Origen
Las Técnicas Hipopresivas fueron creadas por el Doctor en Ciencias de la Motricidad y especializado en Rehabilitación Marcel Caufriez que a través de su dedicación a la reeducación uro-ginecológica se dio cuenta de que el tipo de ejercicio abdominal clásico, en el post parto, perjudicaba el suelo pélvico acentuando los problemas de incontinencia urinaria, prolapsos, diástasis.
Desde su descubrimiento Marcel Caufriez fue desarrollando estas técnicas hasta crear el Método Hipopresivo Marcel Caufriez, que tiene diversas aplicaciones en el ámbito de la salud, la prevención y el deporte.
La aportación de la Inteligencia Corporal desarrolla y perfecciona el propio esquema corporal, aporta mayor variedad y calidad de patrones motrices, lo que conlleva un perfeccionamiento general de nuestra orientación consciente en el espacio y en el tiempo.
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